23 Mart 2014 Pazar

Eşit pili yada kıvırma payı yapmanın kolay yolu :))

Geçen hafta bir nevresim takımı dikmeye başladım ama yorgan kılıfı beni o kadar yordu ki ara verdim. En çok yormanda kırma yaparken elimdemezura ütü masası basında santim santim ölçmekti. Kolayını buldummmm!!!! 

Ben çektim siz çekmeyin:))


Bu nevresimimin nervürleri bitmeden önceki hali. Aşağıda da bu kırmaları yapmanın pratik yolu;


 Çok kalın olmayan bir kartona kaç cm kıvıracaksanız kartonun kenarından dik olarak o kadar işaretleyerek kenara paralel işaretinizden geçen bir çizgi çiziyoruz. Fotoğraftaki gibi kumaşın arasına koyarak kolayca eşit miktarda kıvırıyoruz. 

Benim gibi 3 gün bel ağrısı çekmiyoruz:)

13 Mart 2014 Perşembe

Eşit Dikiş Payı Vermenin Kolay Yolu :)

Günaydın!  Bugünlerde zor da olsa güzel bir gün geçirmenizi dilerim. 
Umarım işinize yarar

10 Mart 2014 Pazartesi

Bir Psikiyatristin Gizli Defteri

 Bu aralar iki kitabı 
aynı anda okuyorum.  Birisi bu, birisi de Ferzan Özpetek'in İstanbul Kırmızısı. Ona daha yeni başladım o yüzden düşüncelerimi biraz daha ilerledikten sonra paylaşacağım. 

Bir psikiyatristin gizli defteri; hızlı ilerleyen bir kitap. Her biri bir vakayı anlatan kısa bölümlerden oluşuyor.İnsan zihnini ve beynin işleyişini her zaman ilginç bulmuşumdur, bu kitapta da kimisi fiziksel kimisi psikolojik nedenlerden ortaya çıkan rahatsızlıkları ve iyileşme süreçleri paylaşılmış. 
 
Kitabın tanıtım yazısı;

Gerçek hikâyeler kurgudan çok daha tuhaftır, Dr. Gary Small da bunu gayet iyi biliyor. Psikiyatriyle ve insan beyni üstüne çığır açıcı araştırmalarla geçen otuz yıl içinde Dr. Small pek çok şey görmüş. Şimdi ofisinin kapılarını açmaya ve kariyerinin en gizemli, ilginç ve tuhaf hastalarını anlatmaya hazır.

Bu kitap bir psikiyatristin zihnine ve onun giderek gelişim gösteren mesleki yaşamına yapılan aydınlatıcı bir yolculuk. Aynı zamanda bu branşın ve daha önce görülmemiş, tanısı koyulmamış çeşitli akıl hastalıklarının perde arkasına da bir bakış… Kitabı okurken kendinizi, bizi insan yapan şaşırtıcı tuhaflıklar üstüne düşünürken bulacaksınız.

Sıkça komik, kimi zaman trajik ve daima etkileyici Dr. Small, sizleri kariyeri içinde Boston'un kalabalık acil servis koridorlarından başlayıp ülke elitlerinin multimilyon dolarlık kayak localarına dek uzayan bir geziye çıkarıyor. Bu gezi sırasında birbirinden tuhaf gerçek karakterleri anlatırken, bir yandan da esrarengiz histerik körlükle, penisinin küçüldüğüne inanan bir adamla, gizli sürdürülen çifte hayatlarla ve ürkütücü derecede psikotik romantik arzularla baş ediyor. Akıl hocası kendi hastası olduğunda Dr. Small'un kariyeri ve kişisel hayatı tam bir döngüyü tamamlıyor ve Small'un kimsenin zihinsel araştırmanın ötesinde olmadığını anlamasını sağlıyor; kendisinin bile...

Chakra Indirimi


Merhaba,

Nevresimlerinden sıkıldığım için değiştirmeyi düşünüyordum. Chakradaki indirimi görünce çok sevindim, bayılırım nakışlı şeylere :) iki takım aldım, sizle de paylaşmak istedim. Ihtiyacınız varsa bir uğramanızı öneririm. 







4 Mart 2014 Salı

Plastik Turleri


Gecen gun ogrendigim bir bilgiyi sizle de paylasmak istedim. Ne kadar onemli bir konuyu atliyormusum megerse. Plastiklerin altinda hangi malzemeden yapildigini belirten bir numara yaziyormus. Coktandir plastik kullanimini zaten minimuma indirmistim ama dayanamayip kapakli saklama aldim. Bunu gorunce arkadasim bu konudan bahsetti. Sizler icin de asagida paylasiyorum anlamlarini;



Plastikte sağlık için en önemli tehlike Bisphenol A (diğer adıyla BPA) denen madde. Bu madde polikarbonatı çok sert ve cam gibi parlak hale getirmek için kullanılıyor. Bu maddenin kanser riskini arttırdığı belirtilmiş. Eğer plastiğin üzerinde 7 işareti varsa ve hem sert hem de parlaksa, büyük ihtimalle BPA içeren bir polikarbonattır. Bu tür plastikleri mutfağınızdan uzak tutmanızı öneririm.

Şimdi, bu işaretlerin her birinin ne anlama geldiğine ve güvenli olup olmadıklarına bakalım.

1. PETE veya PET
PETE veya PET Polyethylene Terephthalate'in kısaltmasıdır. Çok yumuşak, şeffaf ve gıdalarda TEK KULLANIM İÇİN güvenli olduğu kabul edilir. Çoğu su, meşrubat ve diğer içecek şişeleri bu malzemeden imal edilir. Dondurulmamalı, bulaşık makinesinde yıkanmamalı ve mikrodalga fırında kullanılmamalıdır. İçinde bulunan gıda maddesine herhangi bir zararlı madde sızdırmaz. Ancak tekrar kullanım için yeterince temizlenemez ve tekrar kullanıldığında zararlı bakteriler ürer. Bu yüzden PET şişeleri tekrar tekrar kullanma alışkanlığını bırakmamız yararımıza olur.

2. HDPE
HDPE High-Density Polyethylene (Yüksek Yoğunluklu Polietilen)'in kısaltmasıdır. Gıdalarla kullanımının güvenli olduğu kabul edilir. BPA içermez. Bulaşık makinesinde yıkanabilir, mikrodalga fırında kullanılabilir.

3. V veya PVC
PVC Polyvinyl Chloride'in kısaltmasıdır. Gıdalarla kullanılmamalıdır. İçindeki zararlı maddeleri gıdalara sızdırır.

4. LDPE
LDPE Low-Density Polyethylene (Düşük Yoğunluklu Polietilen)'in kısaltmasıdır. Bu malzeme de HDPE gibi gıdalarla birlikte kullanılabilir. Bulaşık makinesinde yıkanabilir, mikrodalga fırında kullanılabilir.

5. PP veya PE
PE Polietilen'in kısaltmasıdır. En güvenli plastik türü olarak kabul edilir. 2 ve 4 numara bu maddenin düğük ve yüksek yoğunluklu halidir. İçinde barındırdığı gıdalara sızdırdığı bilinen herhangi bir zararlı madde yoktur. Bulaşık makinesinde yıkanabilir, mikrodalga fırında kullanılabilir.

6. PS
PS Polystyrene'in kısaltmasıdır. Çay ve kahve gibi sıcak içecekler için kullanılan köpük bardakları (karton bardaklardan bahsetmiyorum) bilirsiniz. Ya da hazır satılan tavuklarda, tavuğun altındaki köpük tabağı bilirsiniz. Ya da kolilerin içindeki elektronik cihazları darbeden korumak için kenarlara koyulan birbirine yapışık o küçük yuvarlak köpükleri. Çoğumuz o köpüğün bir tür plastik olduğunu bile bilmeyiz. Bu malzeme, Benzen denen bir maddeden imal edilir. Benzen, insan için kanserojen bir madde olarak bilinir. Bu maddeyi mutfağınızdan kesinlikle uzak tutmanızı öneririm.

7. DİĞER
7 numara belirli bir plastik türüne ait değildir. İlk 6 tür haricindeki tüm plastiklere 7 numara verilir. Genellikle BPA denen zararlı maddeyi içerirler. Ancak içermiyor da olabilir. Bu yüzden, yukarıda da söylediğim gibi, eğer bir malzemenin üzerinde 7 işareti varsa, cam gibi parlak ve sertse, büyük ihtimalle BPA içeriyordur ve güvenli değildir.